Intr-o zi i-am facut baietelului meu gris cu lapte si cu dulceata .Si m-au apucat asa de tare poftele ca am incercat si varianta de dieta.Acest "gris cu lapte" poate fi consumat de cei care nu vor sa se ingrase ,dar si de cei care nu tin dieta pentru ca taratele de ovaz sunt foarte sanatoase, iar desertul este unul foaarte rapid si delicios!
Iata ce a iesit:
4 lg de tarate de ovaz
4 pastile de indulcitor pisate
150 ml lapte 0,1% grasime
vanilie
Se pune intr-o craticioara laptele si indulcitorul.Cand da semne de fierbere se adauga taratele si se amesteca incontinuu cu o lingura de lemn sau un tel mic .Nu faceti pauza in amestecat ,pentru ca se lipeste foarte repede.Il lasam la fiert cam 5 min.La sfarsit adaugam si vanilia.Se pune intr-o forma si se lasa la racit.E pur si simplu delicios.Daca nu ma credeti nu aveti decat un singur lucru de facut: sa il incercati.:)
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu